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- 2024 06 182024年06月17日AQUAからARIAを・・・り休めなくなったので前日にキャンセルの連絡をしていましたが雨降り☔だと通えないので良かった。その分、自宅でリハビリ自主トレや先送りだったことなどを・・・
- ☆自主トレ☆2024年06月17日◇さおっち親子成長日記◇いつかの空写真 さて 自主トレ備忘録 【06/13メニュー】 ①ローロウ・20k・・・きバーグ*ミニトマト 《Dinner》*蒸しじゃが ・・・
- 円海山~大船ワンウェイ23キロ トレイルウォーク!2024年06月17日kuu:なんちゃってトレイルランナー記・・・日のブログにて報告します その翌日 2024年6月16日(日) チーム練習・・・ぁ… ゆっきーさんが数週間前の自主トレ高尾で胸骨を痛めた まだ走・・・
- 【056】斑入りフィカス(ゴムの木)300円で見つけた2024年06月17日ルウクとレオと青い海2024.06.17 月曜日朝から晴れて暑くなりそうな陽射・・・入りは珍しいから人気の品だ。斑入りフィカス(ゴムの木)本日の自主トレ結果ウォーキング 開・・・
- だれでもできる触診練習 中殿筋2024年06月17日堀内スポーツ鍼灸指圧院のブログだれでもできる触診練習じっくり自主トレ日記2024 11週目触診はひとりで練習できる今週も腰痛に関連する筋肉から中殿筋の触診触診する部位は後ろポケットの・・・
- 【055】缶ビール届いたって飲んで飲んでぇ~一時の和らぎを~2024年06月16日ルウクとレオと青い海2024.06.16 日曜日曇り時々晴れ蒸し暑さあり陽が照・・・️喜んでくれたら嬉しいよ😄飲んで飲んで~乾杯! 😄本日の自主トレ結果ウォーキング 開・・・
- 2024/4/6 自主トレ模様2024年06月16日菊竜剣客集団=徒然なるままに2=今年ももう限界近い@たかです。夏ですね。 夏ですよ。。。 おかげ様で、すでに暑さによって睡眠不足に拍車がかかりました。ということでここ2日、朝5時に目が・・・
- 2024/06/162024年06月16日素敵なパステルアートの世界へ・・・ったかな?(まだまだ小心もので、思い切りが足りないので伸びしろはあるかも)今回もレッスンを予定していてそれに向けて自主トレ!切羽詰まって走るタイプ・・・
- 人柄がいいと応援したくなる2024年06月15日てうん時々ぽチョン( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡・・・Vda― syr (@__iamu) 2024年6月7日 中学生の息子さんが・・・aining⚾️ #世界目線#自主トレ#俺最高"4,8・・・
- 2日連続(2024.6.11 ライザップトレーニング)2024年06月15日Happyな未来に向かって~ライザップ生活開始・・・ニングしに行ってるけど、減量を開始して自主トレもしてるけど、枠が空いてたので・・・4.4kg, 42.3%推移(2024年6月5日(水)→8日(土・・・